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【糖友俱乐部本周六约】糖尿病患者应牢记的“ABC法则”

日期:2019年5月16日 15:47
 
了解糖尿病“ABC法则”,将有助于降低您患心脏病、中风或其他糖尿病问题的概率。
 
 
 
ABC是什么?
 
A 是糖化血红蛋白(HbA1c):它显示了您最近3个月的血糖水平。高血糖水平会对身体有害,应经常测血糖,血糖控制良好的目标是:空腹血糖≤7.0 mmol/L,非空腹血糖≤10.0 mmol/L。
 
B 表示血压:大多数患糖尿病的人血压目标值应低于130/80mmHg。高血压会使心脏负担过重,从而导致一系列问题。
 
C 表示胆固醇:大多数人的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)目标是低于100 mg/dl,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)目标是高于40 mg/dl。低密度脂蛋白胆固醇或“坏”胆固醇会积累并堵塞血管,这有可能导致心脏病发作或中风。高密度脂蛋白胆固醇或“好”胆固醇有助于消除您血管中的胆固醇。
 
 
 
 
患者需要做哪些事情?
 
询问您的医生和护士:
 
1.您的糖化血红蛋白、血压、胆固醇数值是多少?
 
2.糖化血红蛋白、血压、胆固醇数值应该是多少?
 
3.需要做些什么才能达到目标?
 
其实大部分人都能够通过自我管理来避免糖尿病带来的长期健康问题。请与医生和护士合作以使自己的ABC达标!
 
 
 
 
 
糖尿病人饮食建议
 
 
 
为了建立科学的糖尿病分级诊疗体系,提高糖尿病诊疗水平,使每位糖尿病人都得到规范治疗和管理,文登区人民医院志愿队深入开展糖尿病的健康教育工作,成立糖友俱乐部向广大群众进行糖尿病规范治疗的科普宣传,糖友俱乐部每月举行一次,截止目前已成功举办了100多期,拥有会员300多人。

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